현대인의 정신건강_EAP

유캔센터EAP현대인의 정신건강

현대 산업사회의 노동자들은 여러 가지 복합적인 어려움을 겪고 있습니다. 과중한 업무,
끊임없이 자기 계발을 해야 한다는 압박감, 그 밖에도 직장 내의 대인 관계나 업무 성과에도 신경을
써야 합니다. 그 뿐만이 아니죠. 부부 갈등, 부모 부양, 자녀 양육처럼 가정 문제도 만만치 않습니다.
이런 다양한 스트레스로 인해 삶의 질이 저하되고 그에 따라 직장 내 직무 성과도 감소되는 문제에
당면하고 있습니다.
그렇다면 현대인들은 과연 어떤 어려움을 겪고 있는지 세부적으로 살펴보겠습니다.

대인관계 문제

대인관계 문제 - 대인관계 문제의 문제유형과 임상 증상을 안내합니다
문제유형	임상증상
조직 내 부적응	잦은 결근, 동료들과 잦은 다툼, 업무지시 불이행으로 상사와의 갈등, 파랑새 증후군처럼 잦은 이직 등 회사나 조직에서 적응하기 어려운 모습을 자주 보이는 등의 적응장애를 경험
의존적인 태도	일상생활에서 지나치게 자신과 친밀한 사람에게만 의존하여 독립적인 생활이 어려움
이성교제의 어려움	이성 관계를 맺고 싶은 욕구는 있으나 지나치게 긴장하고 수줍음을 경험하여 건강한 관계를 형성하는데 어려움을 경험함
낮은 자존감	자신의 장점을 보지 못하고 단점만 집착하여 자기주장을 못해서 대인관계에서 손해를 많이 봄

심리장애

심리장애 - 심리장애의 문제유형과 임상 증상을 안내합니다.
문제유형	임상증상
우울증	우울감, 무기력감, 흥미의 저하, 식욕저하 등의 증상으로 나타나고 특히 어린 시절 사고, 폭행 등 트라우마가 성장 후 우울증으로 발달하기도 함
강박증	자신의 행동을 반복해서 확인하고 점검하는 행동이 과도하여 일상생활의 어려움을 경험
사회 공포증	사람들이 많이 모인 곳에서 발표를 하는데 어려움이 있고 과도하게 긴장하고 불안해하여 사회생활이 어려움
공황 장애	갑자기 죽을 것 같은 강렬한 느낌이 들고, 식은땀, 심장발작을 경험할 것 같은 느낌 때문에 외출이나 특정장소를 회피함
수면 장애	고독한 사람들의 경우 수면장애의 경험률이 높아 외로움과 연관성이 큼. 학습장애, 작업능률, 교통사고의 원인이 될 수 있는 위험이 있음

아동, 청소년

아동,청소년 문제 - 아동,청소년 문제의 문제유형과 임상 증상을 안내합니다.
문제유형	임상증상
주의력 결핍·과잉행동	머리는 좋은 것 같은데, 한 가지에 오래집중하지 못하고 산만하며 과잉 행동으로 잦은 지적을 당하고 또래 관계가 좋지 않음
학습 문제	겉보기엔 문제가 없는 것 같은데 학습에 유달리 어려움을 겪음
품행(비행)	다른 아동, 청소년들을 괴롭히거나 규칙위반으로 학교에서 자주 지적
불안	가족과 떨어지는 것을 지나치게 걱정하고 어려워함. 학교등교 거부
우울	의욕, 말이 없고 학업 저하. 자살욕구 호소 및 시도. 잦은 짜증
대인관계(왕따)	학교등교 거부, 우울한 모습, 친구가 없음. 인터넷·게임 이용증가
틱 문제	갑작스럽고 반복적인 운동 혹은 음성적 움직임
발달 장애	눈 맞춤 어려움, 다른 사람과의 상호작용에 심각한 문제
게임 중독	지속적인 게임. 학업, 대인관계 소홀, 가족의 만류에도 조절 불능
학교 폭력	학교 폭력의 피해자이나 보복, 주변의 시선이 두려워 항의하지 못하고 지속적인 피해를 받아 우울증 유발

가족갈등

가족갈등 - 가족갈등 문제의 문제유형과 임상 증상을 안내합니다.
문제유형	임상증상
부모-자녀 관계문제	사춘기 자녀와의 학업, 지나친 인터넷, 게임 사용 등으로 인한 지속적인 의견대립, 갈등으로 인한 스트레스
부부 갈등	성격, 습관, 관점의 차이로 인한 잦은 다툼
고부 갈등	배우자의 부모와 지속적 갈등
형제-자매 갈등	부모 부양, 금전문제 등으로 인한 갈등
재정 갈등	배우자간 금전 관리 문제로 인한 스트레스

중독문제

알코올, 흡연, 약물 등의 물질 중독과 게임, 도박, 쇼핑 등의 행위 중독 문제
- 사회적으로 용인되는 수준을 벗어나 스스로도 절제하지 못하고 있다는 점을 알면서도 조절이 어려움.
- 본인은 부인하고 있으나 주변 사람들이 볼 때 직업, 가정생활에 분명히 문제를 일으키고 있는 상황.